Bieg do źródeł został zainicjowany w 2014 roku w celu promowania zdrowego i aktywnego trybu życia.
Po 7 edycjach Biegu do źródeł zapadła decyzja o zakończeniu wydarzenia. Choć nie spotkamy się już na zawodach, mamy ogromną nadzieję, że nie zapomnicie o tej malowniczej ścieżce wzdłuż gdańskich ujęć wody pitnej. Serdecznie zachęcamy Was do samodzielnych treningów. W zakładce „Trasa biegu” znajdziecie dokładną mapę, która pomoże Wam odbyć Bieg do źródeł w dowolnym momencie!
Bieg do źródeł odbywa się malowniczą trasą wzdłuż pasa nadmorskiego, o szczególnym znaczeniu, ze względu na sąsiedztwo ujęć wody Zaspa i Czarny Dwór. To właśnie z nich GIWK zaopatruje w wodę znaczną część mieszkańców Gdańska.
Trasa biegu głównego – dystans 10 km to 2 pętle.
Trasa biegu rodzinnego – dystans 5 km to 1 pętla.
Na trasie biegu można z oddali dostrzec studnie, z których ujmowana jest woda pitna (charakterystyczny widok: białe kopuły otoczone zielonym płotem). Biegacze mijają także zdroje, z których bezpośrednio można się napić pysznej wody głębinowej.
Dwa biegi, piękne trasy, ponad 13 km i aż 700 zawodników - tak można w skrócie podsumować sportową część imprezy. Dobrze jednak wiecie, że "Bieg do źródeł" to nie tylko święto aktywności i gdańskiej wody. Na uczestników, ich rodziny oraz kibiców czekały liczne atrakcje piknikowe. Gwiazdą wydarzenia był Pascal Brodnicki, który gotował dla publiczności ponad dwie godziny. Częstował zupą z topinambura (słonecznik bulwiasty) i deserem z musem truskawkowym. Przekazywał przy tym wiele cennych wskazówek, do wykorzystania w każdej kuchni.
W ten właśnie aktywny sposób w sobotę 14 czerwca 2014 r. uczciliśmy 10-lecie spółki GIWK.
Bieg do źródeł otrzymał wiele pozytywnych recenzji zarówno od profesjonalnych, jak i rekreacyjnych biegaczy, a sama frekwencja tego dnia, świadczyła o wielkim sukcesie wydarzenia. Nie musieliśmy się długo zastanawiać, gdy pojawił się pomysł o jego kontynuacji i zabraliśmy się do planowania kolejnej edycji. Uznaliśmy, że to, co odróżnia „Bieg do źródeł” od innych wydarzeń sportowych to jego rodzinny charakter i bogata propozycja piknikowa. Bardzo często wydaje się nam, że podejście ekologiczne wymaga dużo wysiłku, zaangażowania i chęci. My spojrzeliśmy na ekologię z pespektywy zwykłego człowieka. Dlatego na tę odsłonę biegu przygotowaliśmy aż trzy strefy - źródła, gdzie atrakcje odpowiednio nawiązywały do charaktreru i przesłania danego miejsca.
Ponad 1400 zapisanych zawodników, dwa dystanse do pokonania, 100 nagród do wygrania (nie tylko dla uczestników biegów) i slow piknik rodzinny w Parku Jelitkowskim, bo linia mety nie oznacza końca zabawy. Dodajcie do tego gościa honorowego Panią Beatę Sadowską – dziennikarkę, mamę oraz biegaczkę i mamy przepis na 3. bieg do źródeł.
4. bieg do źródeł był elementem realizowanej przez spółkę GIWK kampanii „Miasto na detoksie”. Zgodnie z ideą – Kurs na detoks – stanowiska promowały zdrowe nawyki konsumenckie i żywieniowe oraz odpoczynek od nowych technologii i stresu. W dedykowanych czterech strefach każdy mógł zadbać od swoje zdrowie – od ciała, przez umysł i budowanie relacji rodzinnych, aż po rozwijanie świadomości dbania o otaczające nas środowisko naturalne. Część piknikową uświetnił wykład Pani Kasi Bosackiej oraz przedstawienie Teatru Miniatura „Jaś i Małgosia, czyli uważaj robaczku!” – spektakl o samodzielności, lecz i ostrożności.
W tym roku edycja była szczególna bo związana z 15-stymi urodzinami GIWK. Atrakcje piknikowe umożliwiły poznanie codziennej pracy wodociągowca, pracy na rzecz rozwoju infrastruktury, ochrony środowiska i zabezpieczenia źródeł wody dla przyszłych pokoleń. Ideą Biegu do źródeł od samego początku było promowanie aktywnego i rodzinnego spędzania czasu, ale także nadmorskiego klimatu, gdańskiej wody oraz terenu, na którym znajdują się ujęcia wody głębinowej, z której korzystamy na co dzień.
Podczas tej edycji można było również spotkać znanego lekkoatletę, przesympatycznego sportowca – Marcina Urbasia.
W poprzednich edycjach na starcie stawały setki uczestników. Ze względu na stan epidemii w 2020 r. wspólna rywalizacja była niemożliwa - dlatego 7. bieg do źródeł odbył się w nowej, wirtualnej formule. Można było pobiec wyznaczoną trasą, ale również wybrać też inną, dowolną ścieżkę. Ważne, żeby zgadzał się dystans (10 km w Biegu Głównym, 5 km w przypadku Biegu Rodzinnego). Swój bieg zarejestrować dowolnym urządzeniem mierzącym odległość i czas, a następnie przesłać nam swoje zgłoszenie za pomocą systemu wyników.
Wszyscy, którzy przebiegli trasę Biegu Głównego (10 km) i przesłali swój wynik, otrzymali pamiątkowe medale. Wyjątkowe, bo wykonane z drewna i dzięki temu niepowtarzalne – o różnych odcieniach, fakturze czy przekroju słojów.
Zapewnienie ciągłości dostaw czystej i zdrowej wody wymaga odpowiedniej troski o jej zasoby. Aktualnie gdański system wodociągowy składa się z:
Aktualnie gdański system wodociągowy składa się z:
Mieszkańcy Gdańska zaopatrywani są w wodę podawaną z:
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj
Odwodniony organizm nie jest gotowy na aktywność. Zmniejsza się jego wydolność |
Popijaj regularnie: często i małymi łykami. Nawodnisz się, a nie przeciążysz żołądka. |
Pij przed, w trakcie i po treningu. |
Jeśli planujesz dłuższe bieganie - przygotuj sobie naturalny izotonik, który oprócz zaspokojenia pragnienia pomoże odbudować straty glikogenu. Unikaj kupionych napojów energetycznych |